Tips om optimaal te ontspannen:
馃尶Geniet van het moment: Leg je telefoon weg tijdens de massage om volledig te kunnen ontspannen en van het moment te genieten. 馃尶Drink geen alcohol voor de massage, maar zorg ervoor dat je na de behandeling voldoende water of thee drinkt. Doe dit ook in de dagen erna. Massage bevordert de afvoer van afvalstoffen uit je lichaam en goed drinken helpt deze optimaal te verwijderen. 馃尶 Eet licht: Vermijd een zware maaltijd enkele uren voor de massage om het lichaam niet te belasten. 馃尶 Kleding en Sieraden: Het is aan te raden om geen sieraden te dragen tijdens de behandeling. 馃尶 Draag comfortabele kleding, zodat je je tijdens de behandeling makkelijk kunt ontspannen. 馃尶Persoonlijke hygi毛ne: Zorg voor een goede algehele hygi毛ne, dit bevordert de effectiviteit van de massage.
